การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น โดยกระบวนการทางธรรมชาติ เรียกว่าพัฒนาการ แม้ว่าพัฒนาการจะเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ แต่การใส่ใจในพัฒนาการที่เกิดขึ้นและกระตุ้นพัฒนาการดีขึ้นยิ่ง ย่อมดีกว่าการปล่อยให้เป็นไป เพราะเหตุใด..
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.116 การเปลี่ยนแปลง…โดยธรรมชาติ
More from this show
การฝึกจิต ฝึกสมาธิ ฝึกสติ สามารถฝึกได้ด้วยการเล่นเกมเช่น การจับคู่ เล่นเกมตัวเลข ด้วยการจดจำตัวเลขที่คู่เราพูดใหัฟัง...
หลายคนคิดว่าการฝึกสติเป็นเรื่องที่ยาก เพราะจะต้อง หลับตาแล้วอยู่กับลมหายใจจริงๆแล้วเราสามารถฝึกสติได้หลายวิธี เพราะการฝึกสติ...
ลีออง เฟรสติงเจอร์ นักจิตวิทยาทางสังคม อธิบายปรากฏการณ์การเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นไว้สองเรื่องหลักได้แก่ เรื่องความสามารถ กับ ความคิดเห็น...