Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.186 Can Do VS Con’t Do Mindset

ความคิด ความเชื่อของเรา ส่งผลต่อการดำเนินชีวิต
คนที่มีชุดความคิดแบบ Can Do กับชุดความคิด แบบ Can’t Do Mindset
จะมีคุณภาพชีวิต และการประสบความสำเร็จที่แตกต่างกันมาก
หากเราพยายามปรับชีวิต ให้มีน้ำหนักของชุดความคิดแบบ Can Do มากกว่า Can’t Do
จะทำให้เราสามารถเปลี่ยนชีวิตของเราไปแตกต่างจากเดิม
พลังของขุดความคิดนั้นสำคัญอย่างไร

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.264 “อากาศร้อนพร้อมบวก!” เปลี่ยนอุณหภูมิกาย สยบอุณหภูมิใจในวันที่อากาศร้อนจัด

อากาศร้อนส่งผลโดยตรงต่อความก้าวร้าวและความอดทนที่ต่ำลงหรือที่ทางจิตวิทยาเรียกว่า “Heat Hypothesis” เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นอารมณ์ก็พร้อมจะ...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.263 ความสุขไม่ใช่แค่เรื่องของโชคชะตา แต่เป็นทักษะที่ “ฝึก” ได้

🧠✨ มาทำความรู้จักกับ Neuroplasticity พลังแห่งการปรับเปลี่ยนโครงสร้างสมองที่จะช่วยให้หลุดออกจากวงจรความคิดลบ โดยใน EP นี้ จะนำเสนอ 3...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.262 เลิกนอยด์! วิธีแยก ‘ลิ้นชักความจริง’ ออกจาก ‘ความเห็น’ เพื่อหยุดฟุ้งซ่าน

บ่อยครั้งที่ใจพังไม่ใช่เพราะความจริง แต่เป็นเพราะ “ความเห็น” ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองใน EP นี้...

AliveEpisode 186