Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.032 วิธีแก้เบื่อ

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.032 วิธีแก้เบื่อ

การที่เรารู้ว่า เราเบื่อจากสาเหตุใด จากปัจจัยภายใน หรือภายนอก
การเรียนรู้ การจัดการกับสภาวะเบื่อของตนเองให้จางลงไป
และกระตุ้นอารมณ์ด้านบวกขึ้นมาแทน ย่อมทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น
ยิ่งปล่อยให้อารมณ์เบื่ออยู่กับเรานาน ชีวิตยิ่งไร้ชีวา
เคล็บลับการออกจากความเบื่อทำได้อย่างไร ติดตามได้ที่

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.195 6 เทคนิค รับมือกับความล้มเหลว

เมื่อล้มเหลว หลายคนถอดใจ ไม่ไปต่อ ไม่สู้แล้ว รู้สึกเสียศูนย์ เสียคุณค่าคลิปนี้ จะให้เทคนิค 6 เทคนิค เพื่อรับมือกับความล้มเหลว...

AliveEpisode 32