Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.79 ความเชื่อ ความหวัง ความรัก และความฝัน

จิตใจของเรานั้น ทรงพลังมาก ดังคำกล่าวทีว่า จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว 4 สิ่งที่สร้างให้ใจเราสู้ต่อได้ ได้แก่ ความเชื่อ ความหวัง ความรัก และความฝัน เพื่อเป็นพลังให้เราสามารถเดินต่อ สู้ต่อไปได้ ด้วยศรัทธา ความเชื่อ ความหวัง ความรัก และความฝัน ส่งผลต่อศรัทธา ให้ใจสู้ได้อย่างไร

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.242 ฝึกจิต ฝึกสมาธิ ฝึกสติ ด้วยเกมง่ายๆ

การฝึกจิต ฝึกสมาธิ ฝึกสติ สามารถฝึกได้ด้วยการเล่นเกมเช่น การจับคู่ เล่นเกมตัวเลข ด้วยการจดจำตัวเลขที่คู่เราพูดใหัฟัง...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.241 เทคนิคการฝึกสติ ที่ไม่จำเป็นต้องใช้เพียงลมหายใจเท่านั้น

หลายคนคิดว่าการฝึกสติเป็นเรื่องที่ยาก เพราะจะต้อง หลับตาแล้วอยู่กับลมหายใจจริงๆแล้วเราสามารถฝึกสติได้หลายวิธี เพราะการฝึกสติ...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.240 เมื่อหยุดเปรียบเทียบตนเองกับคนอื่นไม่ได้ จะใช้เทคนิคใดดี เพื่อเปรียบเทียบแล้วดีต่อตนเอง

ลีออง เฟรสติงเจอร์ นักจิตวิทยาทางสังคม อธิบายปรากฏการณ์การเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นไว้สองเรื่องหลักได้แก่ เรื่องความสามารถ กับ ความคิดเห็น...

AliveEpisode 79