คุณลักษณะที่เป็นจุดแข็ง (Character Strengths) หมายถึงอะไร
คนเราทุกคนมีคุณลักษณะที่เป็นจุดแข็งหรือไม่ แล้ว คุณลักษณะที่เป็นจุดแข็งนั้น ต่างจากพรสวรรค์อย่างไร
ในมุมมองทางจิตวิทยาเชิงบวก มีแนวคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างไรบ้าง นักจิตวิทยาเชิงบวก Peterson และ Seligman มีการแบ่งคุณลักษณะของคุณลักษณะที่เป็นจุดแข็งไว้อย่างไรบ้าง
ใครอยากทดลองทำแบบทดสอบ สามารถทดลองทำฟรี ได้ที่ www.viacharacter.org
การฝึกจิต ฝึกสมาธิ ฝึกสติ สามารถฝึกได้ด้วยการเล่นเกมเช่น การจับคู่ เล่นเกมตัวเลข ด้วยการจดจำตัวเลขที่คู่เราพูดใหัฟัง...
หลายคนคิดว่าการฝึกสติเป็นเรื่องที่ยาก เพราะจะต้อง หลับตาแล้วอยู่กับลมหายใจจริงๆแล้วเราสามารถฝึกสติได้หลายวิธี เพราะการฝึกสติ...
ลีออง เฟรสติงเจอร์ นักจิตวิทยาทางสังคม อธิบายปรากฏการณ์การเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นไว้สองเรื่องหลักได้แก่ เรื่องความสามารถ กับ ความคิดเห็น...