หลายคนอาจะเคยได้ยินคำว่า Gaslight กันมาบ้าง แต่อาจยังไม่รู้ว่า
มีความหมายว่าอะไร หากจะแปลเป็นภาษาไทยง่ายๆ คือ การปั่นหัว เป็นการค่อยๆ แทรกซึม
หยอดข้อมูลทีละนิด ให้อีกฝ่ายดูเป็นคนที่เชื่อถือไม่ได้ ซึ่งเกิดได้ในความความสัมพันธ์
ถ้าปั่นหัวได้สำเร็จ คนที่ถูกปั่นหัวจะหลงเชื่อ ทั้งๆ ที่ความจริงไม่ได้เป็นเช่นนั้น
รายละเอียดของคำว่า Gaslighting เป็นอย่างไร ติดตามกันได้ที่
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.172 Gaslighting คืออะไร
More from this show
หลายครั้งที่เราตีตราตัวเอง ต่อว่า ตำหนิตัวเอง จนบอบช้ำยิ่งจะทำให้ตัวของเรานั้นรู้สึกแย่และปล่อยให้ตนเองรู้สึกโดดเดี่ยวได้...
คำพูด ที่เราใช้อยู่บ่อยๆ มีผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเรา คลิปนี้ จะมาเรียนรู้วิธีการเปลี่ยนคำพูดจาก “รู้อย่างนี้นะ”...
หลายครั้ง คนเราจะมีคำพูดที่เราใช้พูดกับตัวเอง เป็นเชิงเปรยๆ ตัดพ้อ รู้สึกแย่ที่เป็นผลมาจากความรู้สึก เสียดาย ความรู้สึกเสียใจ...