การถูกปั่นหัว สร้างความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ เราเอง
อาจไม่รู้ว่า เราตกเป็นเหยื่อไปแล้วเรียบร้อย ในคลิปนี้
จะเรียนรู้ถึงประเภทของ Gaslighting ว่า มีแบบใดบ้าง
และแต่ละประเภทมีรายละเอียดอย่างไร
การถูกปั่นหัว สร้างความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ เราเอง
อาจไม่รู้ว่า เราตกเป็นเหยื่อไปแล้วเรียบร้อย ในคลิปนี้
จะเรียนรู้ถึงประเภทของ Gaslighting ว่า มีแบบใดบ้าง
และแต่ละประเภทมีรายละเอียดอย่างไร
คนที่เกิดอาการเบื่อ อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ไม่มีจุดหมาย คิดแต่ไม่ได้ทำอยู่กับความจำเจ ยิ่งปล่อยไว้นานยิ่งทำให้ตนเองแย่ลงได้ในคลิปนี้...
ยุคนี้ ปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มมากขึ้น ทั้งความเครียด Burnout โรคซึมเศร้าปัจจัยหนึ่ง เป็นเพราะเราเองหลงลืมที่จะขอบคุณตัวเอง...
คนที่พูดขอบคุณสิ่งต่างๆ ได้ ในชีวิตประจำวัน มักเป็นคนที่มีความสุขในทางประสาทวิทยา พบว่า...