คนทำงานหลายคน ไม่กล้าพูด “ปฏิเสธ” โดยไม่ประเมินตนเองว่า คำว่า “ได้ครับ/ค่ะ” ที่พูดออกไปนั้น “ไหว” แน่ๆ จริงหรือ การเป็นคนรับทุกอย่าง พยักหน้าทุกเรื่อง อาจส่งผลลบมากกว่าบวกได้ ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น? และหากต้องการฝึกปฏิเสธให้เป็น หากประเมินแล้วว่า ถ้ารับงานนั้นมา คงทำได้ไม่เต็มที่ ไม่ไหวจริงๆ เทคนิคการฝึกให้กล้าปฏิเสธ จะทำได้อย่างไร
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.213 รู้จักปฏิเสธบ้างก็ได้ ถ้าไม่ไหวจริงๆ
More from this show
หลายครั้งที่เราเลียนแบบท่าทาง พฤติกรรมของคนอื่น โดยเราไม่รู้ตัวทำท่าทำทาง พูดจาเหมือนกับคนที่เราอยู่ใกล้บ่อยๆ หรือ พูดคุยด้วยพฤติกรรมนี้...
เคยมีพฤติกรรมบางอย่างที่เราไม่ชอบตนเอง เพราะพฤติกรรมนั้น เป็นพฤติกรรมที่เราไม่ชอบ…..แต่เรากลับทำเสียเอง...
หลายคน คิดว่าการทำงานแบบ Multitasking ช่วยประหยัดเวลาได้ แต่จากการศึกษาพบว่าการทำ Multitasking อาจทำให้ใช้เวลาเพิ่มขึ้นในการทำงาน...