พฤติกรรมที่คนเราทำทุกอย่างมีความหมาย พฤติกรรมที่เหมือนกัน จำเป็นหรือไม่ที่ต้องมาจากเหตุที่เหมือนกัน ความหมายแห่งการกระทำนี้ ส่งผลอย่างไรต่อพฤติกรรมบุคคล
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.119 ความหมายแห่งการกระทำ
More from this show
หลายคน อยากกำจัดความวิตกกังวลของเราให้หมดไป เมื่อใดก็ตามที่ต้องนำเสนองานแท้จริงแล้วความวิตกกังวล ไม่ได้เป็นสิ่งลบเสมอไป ขึ้นกับว่า...
การจะนำตัวเองกลับมาอยู่กับปัจจุบัน เพื่อไม่ให้ฟุ้งไม่ให้แย่ ไม่ให้สมาธิเตลิด สามารถฝึกได้ด้วยเกม ในคลิปนี้ จะเป็นนำการมอง การนับ การขยับ...
เทคนิคการฝึกอยู่กับปัจจุบันทำได้หลายวิธี ในคลิปนี้ จะให้เทคนิคการฝึกอยู่กับปัจจุบัน ถึง 3 เทคนิค คือ1 การหายใจ2 การพาตนองออกจากสถานที่เดิม3...