นักวิทยาศาสตร์ทางสมองศึกษาพบว่า ความเบื่อ เป็นสิ่งที่ดี
ซึ่ออาจจะค้านกับความเชื่อเดิมของคนหลายๆ คน ที่อาจคิดว่า
ความเบื่อเป็นสิ่งไม่ดี คนเราไม่ควรจะเกิดความเบื่อ
เพราะเหตุใด ความเบื่อ จึงเป็นสิ่งด
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.144 หัดเบื่อบ้างก็ดี
More from this show
คนที่เกิดอาการเบื่อ อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ไม่มีจุดหมาย คิดแต่ไม่ได้ทำอยู่กับความจำเจ ยิ่งปล่อยไว้นานยิ่งทำให้ตนเองแย่ลงได้ในคลิปนี้...
ยุคนี้ ปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มมากขึ้น ทั้งความเครียด Burnout โรคซึมเศร้าปัจจัยหนึ่ง เป็นเพราะเราเองหลงลืมที่จะขอบคุณตัวเอง...
คนที่พูดขอบคุณสิ่งต่างๆ ได้ ในชีวิตประจำวัน มักเป็นคนที่มีความสุขในทางประสาทวิทยา พบว่า...