Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.145 มาบริหาร “ความเบื่อ” กัน

การปล่อยให้ความเบื่อกัดกร่อนชีวิต ความเบื่อจะทำลาย ทำร้ายตัวเราได้
แต่ถ้าเมื่อใดที่เรารู้ตัวแล้วว่า เราเบื่อ ให้เริ่มบริหารความเบื่อกัน ด้วยการขยับกาย
และการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ด้วยการใช้สมองซีกขวา
เทคนิคที่จะใช้ในการบริหารความเบื่อมีอะไรได้บ้าง

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.184 Team psychological Safety อะไรใช่ – ไม่ใช่

ชีวิตของเราเจอกับความเสี่ยงในแต่ละวันอยู่เสมอ ในชีวิตการทำงานก็เช่นกันการตัดสินใจหลายอย่างอยู่ท่ามกลางความเสี่ยง...

AliveEpisode 145