โชค กับ โอกาส เมื่อมาแล้ว จะผ่านไปเร็วมากหลายคนรอคอยโชค รอคอยโอกาส แล้วบอกว่า ตนเองเป็นคนไม่มีโชคในขณะที่บางคน พาตัวเองไปแสวงหาโชค และเปิดตัวเองไปเจอโอกาสชีวิตของคนสองกลุ่มนั้น ย่อมมีความแตกต่างกันคลิปนี้จะเปิดมุมมองความคิด ของคนทั้งสองกลุ่มนี้...
โอกาส กับอากาศ เป็นคำที่ใกล้เคียงกัน ทั้งสองคำมีความเหมือนกันคือ มองไม่เห็น แต่เป็นสิ่งที่มีอยู่รอบๆ ตัวเรา หลายคน รอโอกาสเข้ามาในชีวิตแต่หลายคนเสาะแสวงหาโอกาส คลิปนี้ มีเรื่องเล่าเกี่ยวกับชายคนหนึ่งกับโอกาสที่เขามองไม่เห็น...
อากาศ ที่เราหายใจทุกวัน มีทั้งดีและเสียถ้าเราเลือกพาร่างกายตนเองอยู่ในสภาพอากาศดีบ่อยๆเราะจะสัมผัสได้ว่า ช่างแตกต่างจากพื้นที่ ที่เต็มไปด้วยมลภาวะ หรืออากาศเสียแม้ในชีวิตจริง เราเลี่ยงอากาศเสียไม่ได้ แต่เราเลือกที่จะฟอก ล้างจมูกระบบการหายใจเราได้...
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.96 เปลี่ยนพฤติกรรม เพิ่มขึ้นวันละบาท ปลายปีหน้า ชีวิตจะเป็นอย่างไร
สมัยก่อน จะมีคำกล่าวที่ว่า มีสลึงพึงบรรจบให้ครบบาทแต่ในปัจจุบัน เงิน 1 บาท หลายคนอาจจะมองข้าม มีเหมือนไม่มีในคลิปนี้ จะขอทดสอบความคิดว่า เงิน 1 บาท มีค่า หรือมองข้ามดีและถ้าเราเพียงเปลี่ยนการเก็บเงิน เป็นการเปลี่ยนพฤติกรรมพฤติกรรมที่เปลี่ยนน้อยมาก...
คำพูดสามารถ สร้างเสน่ห์กับกับคนเราได้ ตั้งแต่การทักทายการทักแบบใดทำให้ขาดเสน่ห์ หรือเสริมเสน่ห์ไปจนถึงการชื่นชม การขอบคุณ การให้กำลังใจ การให้ค่า การให้อภัยคนอื่น.ในคลิปนี้จะเรียนรู้พื้นฐานประโยคที่ควรฝึกให้ติดปาก...
อาหารมีรสชาติมากหลากหลาย เปรี้ยวหวาน มัน เค็ม หวาน เผ็ด จืด ขม เฝื่อนบางรสผสมผสานกันกลมกล่อม บางครั้งฝืดคอ ฝืนชีวิตคนเรา เช่นเดียวกันย่อมมีรสชาติที่ต่างกันไปเราจะทำอะไรได้บ้างกับรสชาติชีวิตของเรา
หลายครั้งที่เรา เสียรู้แล้วโทษตัวเอง เจ็บใจตัวเอง ซ้ำเติมตัวเองต่อซึ่งนั่นไม่ใช่หนทางทีช่วยแก้ปัญหาแต่อย่างใดสิ่งสำคัญ คือ รู้จักให้อภัยตัวเอง ให้เป็น เพื่อให้มีพลังก้าวต่อติดตามฟังว่า พฤติกรรมการโทษตัวเอง แสดงออกอย่างไรและการอภัยตนเอง...
การทำผิดพลาด อาจเกิดได้จากตัวเราเองที่ทำพลาด หรือ เกิดจากคนอื่น ปัจจัยภายนอกทั้งตั้งใจและไม่ต้ั้งใจ ใน EP นี้ จะเรียนรู้ว่า การรับมือเมื่อเกิดความผิดพลาดขึ้นจะมีท่าทีกันอย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากเสียรู้ พลาดท่า โดนคนอื่นหลอกพอรู้แล้ว...
ไม่มีใครไม่เคยทำผิด หรือ ไม่มีใครที่เคยทำพลาดยิ่งโตขึ้นมาเป็นผู้ใหญ่ เมื่อใดที่ทำผิด หรือพลาด เรามักรู้สึกเครียด กลัวและหลายครั้งที่เราซุกซ่อนไว้ไม่ให้ใครรู้ เหตุใดเราจึงกลัวเมื่อทำผิด ทำพลาดและ เหตุใดเราจึงก้าวพลาด หรือทำผิด
การยอมรับตนเอง (Self-Acceptance)มีความเหมือนหรือความแตกต่างกันอย่างไรกับการมีคุณค่าในตนเอง (Self-esteem)หลายคนอาจจะสงสัย ใน EP นี้ จะช่วยทำให้เข้าใจชัดเจนมากขึ้นถึงสองคำนี้เพื่อตัวเราเองจะได้เริ่มฝึกตนเองให้เกิดทั้งการยอมรับตนเอง...