Authorcatholic

Episode 244

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.244 Multitasking กับคนต่างเจน

จริงหรือ ที่คนยุคใหม่ ทำงาน Multitasking ได้ สามารถทำงานสองอย่าง “พร้อมกัน” ในเวลาเดียวกันหรือคำว่า Multitasking คือ การสลับการทำงานไปมา และที่คนยุคเก่า ทำไม่ได้เท่าคนยุคใหม่เพราะถูกฝึกให้ทำอะไรทีละอย่าง...

Episode 242

ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต EP.242 พลังสตรีคาทอลิก ตอนพิเศษโอกาสปีศักดิ์สิทธิ์ 2025 ตอนที่ 6 มารีอา ศศิกร ทรวงบูรณกุล นายกสมาคมครูโรงเรียนคาทอลิกแห่งประเทศไทย

พูดคุยกับผู้นำสตรีคาทอลิกไทย ในสนามงานต่าง ๆ เป็นต้น ผู้ที่มีบทบาทหลักๆในการเป็นประธานองค์กรสตรีคาทอลิกหรืออยู่ในสนามการศึกษา หรือในระดับวัด

Episode 201

จากกันไม่ใช่การจากลา

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 9 พฤศจิกายน 2025ตอน จากกันไม่ใช่การจากลาดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 243

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.243 Multitasking มีจริง หรือ เราแค่หลอกสมองว่าทำได้

ในยุคปัจจุบัน เราจะได้ยินคำว่า Multitasking โดยเฉพาะกับเด็กยุคใหม่ หรือ คนทำงานที่ต้องทำงานหลายสิ่งในทางวิชาการ การทำกิจกรรม “สองอย่างขึ้นไป” ใน “เวลาเดียวกัน” นั้น ในมนุษย์ เรา...

Episode 200

โป๊ปย้ำ “ทุกศาสนาต้องร่วมมือกันแก้ปัญหาสงคราม สิ่งแวดล้อม และใช้ AI ในทางที่ถูกต้อง”

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 2 พฤศจิกายน 2025ตอน โป๊ปย้ำ “ทุกศาสนาต้องร่วมมือกันแก้ปัญหาสงคราม สิ่งแวดล้อม และใช้ AI ในทางที่ถูกต้อง”ดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 199

เมล็ดพันธุ์แห่งความรัก

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 26 ตุลาคม 2025ตอน เมล็ดพันธุ์แห่งความรักดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 242

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.242 ฝึกจิต ฝึกสมาธิ ฝึกสติ ด้วยเกมง่ายๆ

การฝึกจิต ฝึกสมาธิ ฝึกสติ สามารถฝึกได้ด้วยการเล่นเกมเช่น การจับคู่ เล่นเกมตัวเลข ด้วยการจดจำตัวเลขที่คู่เราพูดใหัฟัง แล้วเราทวนตามให้ถูกต้องหรือ เกมสังเกตสี ด้วยการจับเวลาแล้วให้บอกว่า เห็นอะไรบ้างที่มีสีตามที่โจทย์กำหนดหรือ...

Episode 198

อย่าขายศักดิ์ศรีและทรยศอุดมการณ์ของตนเองในการรายงานความจริง

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 19 ตุลาคม 2025ตอน อย่าขายศักดิ์ศรีและทรยศอุดมการณ์ของตนเองในการรายงานความจริงดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 241

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.241 เทคนิคการฝึกสติ ที่ไม่จำเป็นต้องใช้เพียงลมหายใจเท่านั้น

หลายคนคิดว่าการฝึกสติเป็นเรื่องที่ยาก เพราะจะต้อง หลับตาแล้วอยู่กับลมหายใจจริงๆแล้วเราสามารถฝึกสติได้หลายวิธี เพราะการฝึกสติ คือต้องการให้จิตกลับมาอยู่กับปัจจุบันขณะโดยในคลิปนี้ จะฝึกสติด้วยการฝึกใช้โสตประสาททั้ง 5 ได้แก่ตามองเห็น หูได้ยิน ลิ้นรับรส...