Authorcatholic

Episode 197

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.197 Space-out นั่งเฉยๆ บ้างก็ได้

ที่เกาหลีใต้ มีการแข่งขันที่เรียกว่า “Space-out competition” โดยให้คนมาแข่งนั่งเฉยๆ เหม่อๆ ไปเรื่อย ไม่ต้องคิดอะไร ไม่ต้องทำอะไร ให้นั่งนิ่งๆ ไปเรื่อย โดยมีการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจทุกๆ 15 นาที...

Episode 196

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.196 Toxic Workplace

ที่ทำงานเป็นพิษ เป็นปัจจัยหนึ่ง ที่ทำให้เกิดความเครียดไม่มีความสุขในการทำงาน ส่งผลทำให้ศักยภาพลดลงลักษณะของ Toxic Workplace เป็นอย่างไร

Episode 149

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ” | ความหวัง ( HOPE )

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 10 พฤศจิกายน 2024ตอน ความหวัง ( HOPE )ดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 195

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.195 6 เทคนิค รับมือกับความล้มเหลว

เมื่อล้มเหลว หลายคนถอดใจ ไม่ไปต่อ ไม่สู้แล้ว รู้สึกเสียศูนย์ เสียคุณค่าคลิปนี้ จะให้เทคนิค 6 เทคนิค เพื่อรับมือกับความล้มเหลว ว่าจะทำอย่างไรได้บ้างตั้งแต่รู้จักยอมรับ รู้ตัว ให้อภัยตนเอง พร้อมแก้ไข เริ่มปรับความคิดใหม่กับเรื่องแย่ๆที่เป็นความผิดพลาด...

Episode 148

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ” | Pope ย้ำ อย่านั่งเฉยๆ มือไม่เปื้อน จากการช่วยเหลือผู้อื่น

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 3 พฤศจิกายน 2024ตอน Pope ย้ำ อย่านั่งเฉยๆ มือไม่เปื้อน จากการช่วยเหลือผู้อื่นดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 194

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.194 เมื่อกลัวการล้มเหลว…คนเราแสดงออกอย่างไร

คนเรามักจะกลัวความล้มเหลว เพราะเชื่อว่า ความล้มเหลวแสดงว่าตนเองไม่ได้เรื่องและจะรู้สึกตัวเล็กลง รู้สึกคุณค่าในตนเองลดลง ความกลัวล้มเหลวจึงทำให้คนเรามีการรับมือกับความล้มเหลวที่แตกต่างกันไป ในคลิปนี้ จะอธิบายถึงรูปแบบที่คนเรามักจะใช้ป้องกันตัว...