รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 15 มิถุนายน 2025ตอน สิ่งที่งดงามที่สุดก็ต้องหลบทางให้แก่กาลเวลาดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย
คนที่พูดขอบคุณสิ่งต่างๆ ได้ ในชีวิตประจำวัน มักเป็นคนที่มีความสุขในทางประสาทวิทยา พบว่า การฝึกพูดขอบคุณสิ่งต่างๆในชีวิตอยู่บ่อยๆจะทำให้เรามีอารมณ์ที่ดีขึ้น และช่วยทำให้สุขภาพจิตที่ดีขึ้นด้วยเพราะช่วยกระตุ้นการหลั่งสารเคมีในสมองสองตัว ได้แก่...
รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 8 มิถุนาย 2025ตอน เมื่อต้องเผชิญกับความทุกข์ดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย
คงเคยได้ยินคำว่า จงเรียนรู้จักที่จะเป็นผู้ให้ มากกว่าเป็นผู้รับการให้ไม่ได้จำเป็นต้องให้เงินทอง การให้สามารถกระทำในรูปแบบอื่นๆ ได้มากมายเมื่อเรียนรู้จักการเป็นผู้ให้ สมองจะหลั่งสารเคมีแห่งความสุขให้เกิดขึ้นภายในตัวผู้ให้นอกจากนี้...
รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 1 มิถุนาย 2025ตอน บทเพลงและดนตรี (Song and Music)ดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย
หลายครั้งที่เราตีตราตัวเอง ต่อว่า ตำหนิตัวเอง จนบอบช้ำยิ่งจะทำให้ตัวของเรานั้นรู้สึกแย่และปล่อยให้ตนเองรู้สึกโดดเดี่ยวได้ การเรียนรู้จักการให้อภัยตัวเองจึงเป็นสิ่งที่สำคัญในคลิปนี้จะสอนวิธีการให้...
