การเดินทางไปเรียนต่อหรืออบรมคนต่างชาติที่ไม่ต้องนั่งเครื่องไป แค่เปิดใจสมองก็พาไปถึง
รายการ Podcast
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.024 แก้คิดมากด้วยการหายใจผสานกับการเปล่งเสียง เราเคยได้ยินว่า...
เมื่อความเดือดร้อนแผ่ไป 360 องศา ความช่วยเหลือจะตามมาทบเท่าทวี ลองฟังกัน
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.023 แก้คิดมากด้วยการโสตการสัมผัส และ การขยับกาย การสัมผัส และการขยับขับเคลื่อนกาย เป็นอีกหนึ่งวิธี...
ที่เพิ่มเติม หรือ ขาดหายไปคืออะไร พาย้อนกลับไปถึงวันแรกของการประกาศเรื่องโควิดจากฝั่งคริสตศาสนาจนถึงบทสัมภาษณ์ล่าสุด
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.022 แก้คิดมากด้วยโสตการรับรส คนหลายคน เวลาเครียด คิดเยอะ คิดมาก จะหาทางออกด้วยการกิน เพื่อให้ผ่อนคลาย...