Alive by ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.07 ฝัน..ที่เป็นจริง
ชีวิตคนมีเริ่มต้นด้วยความฝัน ฝันอยากเป็นโน่น ฝันอยากได้นี่ จุดเริ่มต้นของความฝันที่ลอยๆ เพ้อๆ เหมือนกัน แต่ผลสุดท้าย มีบางคนไปถึงดังความฝัน บางคนไปไม่ถึงฝัน ความฝัน 3 แบบ ฝันเพื่อง ฝันฝ่อ ฝันใฝ่ สร้างผลลัพธ์ที่ต่างกัน ติดตามฟังกันว่า… แต่ละฝันเป็นอย่งไร
🧠✨ มาทำความรู้จักกับ Neuroplasticity พลังแห่งการปรับเปลี่ยนโครงสร้างสมองที่จะช่วยให้หลุดออกจากวงจรความคิดลบ โดยใน EP นี้ จะนำเสนอ 3...
บ่อยครั้งที่ใจพังไม่ใช่เพราะความจริง แต่เป็นเพราะ “ความเห็น” ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองใน EP นี้...
ในตอนนี้ จะพูดถึงความรู้สึกเสียใจภายหลังจากการตัดสินใจหรือการพูดที่รวดเร็วเกินไปโดยนำเสนอวิธีแก้ไขผ่านกระบวนการทางจิตวิทยาที่เรียกว่า...