Alive by ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.011 ตั้งเป้าหมายอย่างไร ให้เกิดเป็นนิสัยตามมา
เคยตั้งเป้าหมาย พอทำได้เสร็จแล้วเลิกทำ หรือท้อเลิกไประหว่างทาง
เพราะรู้สึกว่า เป้าหมายไกลเกิน ยิ่งหากอยากให้เป้าหมายที่พิชิตได้ ทำได้ต่อเนื่อง
หรือทำให้เกิดเป็นนิสัยแล้ว เราต้องสร้าง Outcome goal ไปพร้อมกับสร้าง Process goal ไปด้วยกันด้วย สองเป้าหมายนี้ จะส่งเสริมกันอย่างไร
ที่เกาหลีใต้ มีการแข่งขันที่เรียกว่า “Space-out competition” โดยให้คนมาแข่งนั่งเฉยๆ เหม่อๆ ไปเรื่อย ไม่ต้องคิดอะไร...
ที่ทำงานเป็นพิษ เป็นปัจจัยหนึ่ง ที่ทำให้เกิดความเครียดไม่มีความสุขในการทำงาน ส่งผลทำให้ศักยภาพลดลงลักษณะของ Toxic Workplace เป็นอย่างไร
เมื่อล้มเหลว หลายคนถอดใจ ไม่ไปต่อ ไม่สู้แล้ว รู้สึกเสียศูนย์ เสียคุณค่าคลิปนี้ จะให้เทคนิค 6 เทคนิค เพื่อรับมือกับความล้มเหลว...