Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.83 อุปสรรค ใช่ปัญหาหรือ?

คนเราทุกคนย่อมพบเจอกับอุปสรรคในชีวิต อุปสรรคเป็นสิ่งกีดขวาง
อุปสรรคอาจมีทั้งอุปสรรคที่เกิดจากภายในตัวเรากับอุปสรรคที่เกิดจากภายนอก
เมื่อพบอุปสรรคเท่ากับพบปัญหาจริงหรือ เหตุใดคนบางคนไม่มีอุปสรรค แต่ยังรู้สึกว่าตนเองมีปัญหา ในขณะที่บางคนมีอุปสรรคแต่กลับไม่รู้สึกว่าเป็นปัญหา
อะไรคืออุปสรรคแท้ และอะไรคืออุปสรรคเทียม

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.263 ความสุขไม่ใช่แค่เรื่องของโชคชะตา แต่เป็นทักษะที่ “ฝึก” ได้

🧠✨ มาทำความรู้จักกับ Neuroplasticity พลังแห่งการปรับเปลี่ยนโครงสร้างสมองที่จะช่วยให้หลุดออกจากวงจรความคิดลบ โดยใน EP นี้ จะนำเสนอ 3...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.262 เลิกนอยด์! วิธีแยก ‘ลิ้นชักความจริง’ ออกจาก ‘ความเห็น’ เพื่อหยุดฟุ้งซ่าน

บ่อยครั้งที่ใจพังไม่ใช่เพราะความจริง แต่เป็นเพราะ “ความเห็น” ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองใน EP นี้...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.261 Metacognition กุญแจสำคัญของการมีสติและการควบคุมตัวเอง

ในตอนนี้ จะพูดถึงความรู้สึกเสียใจภายหลังจากการตัดสินใจหรือการพูดที่รวดเร็วเกินไปโดยนำเสนอวิธีแก้ไขผ่านกระบวนการทางจิตวิทยาที่เรียกว่า...

AliveEpisode 83