เรื่องของของความตั้งใจว่า อยากปรับเปลี่ยนตนเองในด้านต่างๆ เชื่อว่าหลายคนมีอยู่อย่างแน่นอน
เพราะเราอยากเห็นตัวเองเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น และไม่อยากมีพฤติกรรมที่รู้ว่าไม่ดีให้ติดตัวไปเรื่อย ๆ
ในคลิปนี้ จะพูดถึงเหตุแห่งการถอดใจ 3 อย่างที่มักเกิดขึ้นกับคนหลายคน ได้แก่
- คิดแต่ยังไม่ลงมือทำ
- คิดเบอร์ใหญ๋ จัดหนักตอนต้น แรงหมดกลางทาง
- แรงใจสะดุด หยุดเพราะไม่ใช่เรา
พร้อมทั้งเทคนิคง่ายๆ ที่จะแก้ไขให้สามารถไปต่อ
สามารถสร้างพฤติกรรมได้อย่างต่อเนื่อง วิธีการที่ว่าทำได้อย่างไร
