ชีวิตของคนเรานั้น อยู่ได้ด้วยความหวังจริงหรือ ความหวัง ยังจำเป็นอยู่ไหมกับ คนที่มีสุขภาพจิตดี
หรือคนที่ประสบความสำเร็จ ความหวังให้ประโยชน์อะไรกับการมีชีวิตอยู่บ้าง
หรือ เป็นแค่เพียงความฝันที่ไม่ได้อยุู่ในความเป็นจริง
หากอยากรู้ว่า ความหวังมีประโยชน์จริงหรือ
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.82 ความหวัง มีประโยชน์กับชีวิตจริงหรือ
More from this show
คนที่เกิดอาการเบื่อ อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ไม่มีจุดหมาย คิดแต่ไม่ได้ทำอยู่กับความจำเจ ยิ่งปล่อยไว้นานยิ่งทำให้ตนเองแย่ลงได้ในคลิปนี้...
ยุคนี้ ปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มมากขึ้น ทั้งความเครียด Burnout โรคซึมเศร้าปัจจัยหนึ่ง เป็นเพราะเราเองหลงลืมที่จะขอบคุณตัวเอง...
คนที่พูดขอบคุณสิ่งต่างๆ ได้ ในชีวิตประจำวัน มักเป็นคนที่มีความสุขในทางประสาทวิทยา พบว่า...