ความเหงาเป็นความรู้สึกทางอารมณ์ ที่่บุคคลหนึ่งรู้สึก
คนเราอาจจะเหงา เพราะเกิดจากความโดดเดี่ยว เนื่องจากอยู่ห่างไกลจากคนใกล้ชิด หรือเกิดจากตัวของเราที่ไม่สามารถเชื่อมอารมณ์กับคนที่อยู่รายรอบเราได้
โดยปัจจัยที่ทำให้เกิดความเหงามีอยู่หลายอย่างด้วยกัน EP นี้
จะให้ความรู้เกี่ยวกับปัจจัยต่างๆที่กระตุ้นให้คนเกิดความเหงา และเทคนิคแก้ความเหงาอย่างง่ายๆ
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.149 ทำไมเหงาขนาดนี้
More from this show
ในยุคที่เราถูกล้อมรอบด้วยเสียงแจ้งเตือนจากมือถือ เพลย์ลิสต์เพลงที่ฟังวนไปหรือแม้แต่เสียงความคิดในหัวที่ตีกันไม่จบสิ้น…รู้หรือไม่ว่า...
เคยไหม? ที่รู้สึกอึดอัดจนบอกไม่ถูก เหมือนมีอะไรบางอย่างจุกอยู่ที่อกหรือขัดใจจนอยากจะขว้างข้าวของ…ใน EP นี้ จะชวนคุณกลับมาสำรวจ...
ความสุขไม่ใช่เรื่องที่ต้องรอคอย หรือต้องออกไปแสวงหาไกลตัวแต่มันคือสิ่งที่เราสร้างขึ้นได้เองในเวลาเพียง 10-30...