ความเหงาเป็นความรู้สึกทางอารมณ์ ที่่บุคคลหนึ่งรู้สึก
คนเราอาจจะเหงา เพราะเกิดจากความโดดเดี่ยว เนื่องจากอยู่ห่างไกลจากคนใกล้ชิด หรือเกิดจากตัวของเราที่ไม่สามารถเชื่อมอารมณ์กับคนที่อยู่รายรอบเราได้
โดยปัจจัยที่ทำให้เกิดความเหงามีอยู่หลายอย่างด้วยกัน EP นี้
จะให้ความรู้เกี่ยวกับปัจจัยต่างๆที่กระตุ้นให้คนเกิดความเหงา และเทคนิคแก้ความเหงาอย่างง่ายๆ
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.149 ทำไมเหงาขนาดนี้
More from this show
อากาศร้อนส่งผลโดยตรงต่อความก้าวร้าวและความอดทนที่ต่ำลงหรือที่ทางจิตวิทยาเรียกว่า “Heat Hypothesis” เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นอารมณ์ก็พร้อมจะ...
🧠✨ มาทำความรู้จักกับ Neuroplasticity พลังแห่งการปรับเปลี่ยนโครงสร้างสมองที่จะช่วยให้หลุดออกจากวงจรความคิดลบ โดยใน EP นี้ จะนำเสนอ 3...
บ่อยครั้งที่ใจพังไม่ใช่เพราะความจริง แต่เป็นเพราะ “ความเห็น” ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองใน EP นี้...