สัญญาณใดบ้าง ที่แสดงออกว่าเรามีปัญหาในสร้าง Boundaries
จนทำให้เราไม่เป็นตัวเอง ถูกรุกล้ำ ถูกข้ามเส้น จนทำให้ตัวเรารู้สึกอึดอัด
ในคลิปนี้ จะอธิบายถึง 10 ลักษณะหรืออาการที่เกิดขึ้น ว่ามีการแสดงออกแบบใดได้บ้าง
ที่สะท้อนว่า เริ่มเกิดปัญหาในการขอบเขตพื้นที่ เผื่อจะได้ตรวจสอบตนเองดูกัน
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.156 | 10 สัญญาณ ที่แสดงว่า เกิดปัญหาในการสร้าง Boundaries
More from this show
เมื่อเจอเรื่องยาก ๆ หรือทำผิดพลาด อย่าเพิ่งด่วนตัดสินหรือตีตราตัวเองว่า “ไม่เอาไหน” หรือ “ไม่ไหวแล้ว”เพราะจะทำให้หมดไฟ ท้อแท้...
คุณเคยไหม? หาของบนโต๊ะไม่เจอ ทั้ง ๆ ที่มันวางอยู่ตรงหน้าหรือบางทีก็ถืออยู่ในมือแท้ ๆ แต่กลับเดินหาให้วุ่น!สภาวะสติกระเจิดกระเจิงแบบนี้...
เคยเป็นไหมที่เราพูดหรือแนะนำอะไรออกไปด้วย...