ในแนวคิดแบบทุนนิยม การยิ่งมี ยิ่งได้ ยิ่งทำให้มีความสุข
แต่จริงหรือ ที่การครอบครองในทุกสิ่งจะทำให้เรามีความสุข
ตามที่สังคมกระแสหลักเชื่อกัน บางครั้ง ความสุขอาจเกิดจากกการรู้จักให้
รู้จัก(ละ)ทิ้งบ้าง ทำให้เรียนรู้จักการอยู่อย่างสุขได้เช่นกัน
การทิ้ง… สร้างสุขได้อย่างไร
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.171 ทิ้ง…สร้างสุข
More from this show
คนที่เกิดอาการเบื่อ อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ไม่มีจุดหมาย คิดแต่ไม่ได้ทำอยู่กับความจำเจ ยิ่งปล่อยไว้นานยิ่งทำให้ตนเองแย่ลงได้ในคลิปนี้...
ยุคนี้ ปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มมากขึ้น ทั้งความเครียด Burnout โรคซึมเศร้าปัจจัยหนึ่ง เป็นเพราะเราเองหลงลืมที่จะขอบคุณตัวเอง...
คนที่พูดขอบคุณสิ่งต่างๆ ได้ ในชีวิตประจำวัน มักเป็นคนที่มีความสุขในทางประสาทวิทยา พบว่า...