.
ใกล้ปีใหม่ หลายคนมีความตั้งใจ ตั้งปณิธานว่า เราอยากเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่
เป็นคนที่ดีกว่าเดิมในด้านต่างๆ มีบางคนทำสำเร็จ และมีหลายคนที่ทำไม่เคยสำเร็จ
ล้มความตั้งใจกลางคัน กลับไปทำพฤติกรรมแบบเดิม สาเหตุอะไรที่ทำให้ปณิธานทำไม่ได้ถึงฝั่งฝัน
เพื่อเราจะได้รู้เท่าทัน เพื่อในปีใหม่นี้ ปณิธานที่ตั้งใจ จะได้กลายเป็นจริง และประสบสำเร็จดังใจหวังได้
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.201 เพราะอะไร ปณิธานปีใหม่ ทำ(ไม่)สำเร็จ อีกแล้ว!!!
More from this show
ในยุคปัจจุบัน เราจะได้ยินคำว่า Multitasking โดยเฉพาะกับเด็กยุคใหม่ หรือ คนทำงานที่ต้องทำงานหลายสิ่งในทางวิชาการ การทำกิจกรรม...
การฝึกจิต ฝึกสมาธิ ฝึกสติ สามารถฝึกได้ด้วยการเล่นเกมเช่น การจับคู่ เล่นเกมตัวเลข ด้วยการจดจำตัวเลขที่คู่เราพูดใหัฟัง...
หลายคนคิดว่าการฝึกสติเป็นเรื่องที่ยาก เพราะจะต้อง หลับตาแล้วอยู่กับลมหายใจจริงๆแล้วเราสามารถฝึกสติได้หลายวิธี เพราะการฝึกสติ...