Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.201 เพราะอะไร ปณิธานปีใหม่ ทำ(ไม่)สำเร็จ อีกแล้ว!!!

.
ใกล้ปีใหม่ หลายคนมีความตั้งใจ ตั้งปณิธานว่า เราอยากเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่
เป็นคนที่ดีกว่าเดิมในด้านต่างๆ มีบางคนทำสำเร็จ และมีหลายคนที่ทำไม่เคยสำเร็จ
ล้มความตั้งใจกลางคัน กลับไปทำพฤติกรรมแบบเดิม สาเหตุอะไรที่ทำให้ปณิธานทำไม่ได้ถึงฝั่งฝัน
เพื่อเราจะได้รู้เท่าทัน เพื่อในปีใหม่นี้ ปณิธานที่ตั้งใจ จะได้กลายเป็นจริง และประสบสำเร็จดังใจหวังได้

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.258 อ้างว่า “ไม่มีเวลาจริงๆ” หรือยัง “ไม่ได้ให้ความสำคัญ?” กันแน่

หยุดปล่อยให้ข้ออ้างกลายเป็นกำแพงขังศักยภาพและมาเจาะลึกจิตวิทยาเบื้องหลังคำว่า “ไม่มีเวลา”ที่สะท้อนถึงปัญหาการจัดลำดับความสำคัญ...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.257 ความเงียบ พลังงานสะอาดที่ช่วยชาร์จแบตสมอง “คุณจำครั้งสุดท้ายที่ได้อยู่กับความเงียบจริงๆ ได้ไหม?”

ในยุคที่เราถูกล้อมรอบด้วยเสียงแจ้งเตือนจากมือถือ เพลย์ลิสต์เพลงที่ฟังวนไปหรือแม้แต่เสียงความคิดในหัวที่ตีกันไม่จบสิ้น…รู้หรือไม่ว่า...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.256 Check-in ร่างกาย อึดอัดตรงไหน แก้ตรงนั้น

เคยไหม? ที่รู้สึกอึดอัดจนบอกไม่ถูก เหมือนมีอะไรบางอย่างจุกอยู่ที่อกหรือขัดใจจนอยากจะขว้างข้าวของ…ใน EP นี้ จะชวนคุณกลับมาสำรวจ...

AliveEpisode 201