ความอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง เป็นความรู้สึก แค่เพียงความอยากเปลี่ยนตัวเอง
ยังไม่มีพลังมากพอในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ความตั้งใจในการปรับเปลี่ยน
เคล็ดลับแรก คือ เป้าหมายต้องชัดเจน เพื่อสมองจะเห็นภาพได้ชัดว่า
ต้องการเปลี่ยนแปลงเรื่องอะไร นอกจากนี้ ยังมีเคล็ดลับอื่นๆ ที่จะช่วยทำให้ปณิธานประสบสำเร็จได้
ถ้าอยากรู้ว่า มีเคล็ดลับอะไรอีก
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.202 เคล็ดลับการตั้งปณิธานปีใหม่ให้สำเร็จได้ตามตั้งใจ
More from this show
“คิดมากไปเองหรือเปล่า?”, “เรื่องแค่นี้เอง เดี๋ยวก็ผ่านไป”, “ต้องเข้มแข็งสิ!” หลายครั้งที่เราส่งถ้อยคำเหล่านี้ไปด้วยความหวังดี...
หลายคนมักไม่ยอมรับ หรือบางครั้งก็ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าตัวเองกำลัง “เครียด”...
เคยไหมที่ต้องทำงานกับคนที่ “นิ่งฟัง เออออ แต่สุดท้ายไม่ทำตาม”? พฤติกรรม “ก้าวร้าวเงียบ” (Passive-Aggressive) หรือดื้อเงียบ...