Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.202 เคล็ดลับการตั้งปณิธานปีใหม่ให้สำเร็จได้ตามตั้งใจ

ความอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง เป็นความรู้สึก แค่เพียงความอยากเปลี่ยนตัวเอง
ยังไม่มีพลังมากพอในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ความตั้งใจในการปรับเปลี่ยน
เคล็ดลับแรก คือ เป้าหมายต้องชัดเจน เพื่อสมองจะเห็นภาพได้ชัดว่า
ต้องการเปลี่ยนแปลงเรื่องอะไร นอกจากนี้ ยังมีเคล็ดลับอื่นๆ ที่จะช่วยทำให้ปณิธานประสบสำเร็จได้
ถ้าอยากรู้ว่า มีเคล็ดลับอะไรอีก

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.216 ยังไม่สายที่จะสร้างความมั่นใจแม้จะเป็นผู้ใหญ่แล้ว

การสร้างความมั่นใจตั้งแต่วัยเด็กเป็นเรื่องที่ดี แต่หากใครที่โตเป็นผู้ใหญ่แต่ยังขาดความมั่นใจ คลิปนี้ จะให้เทคนิคดีๆ...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.215 ฝึกลูกทำงานบ้าน ปล่อยให้แก้ปัญหาเอง จะสร้างความมั่นใจและความรับผิดชอบ

พ่อแม่หลายคน ไม่อยากให้ลูกลำบาก จึงพร้อมทำทุกอย่างแทนลูก ตั้งแต่งานบ้านง่ายๆไปจนการแก้ปัญหาที่ยากๆ การห่วงลูกที่มากเกินไป...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.214 เลี้ยงลูกอย่างไร ให้กล้าคิด กล้าพูด เกิดความภูมิใจและภูมิคุ้มกันทางใจ

พ่อแม่ที่ห่วงลูกมากเกินไป กังวลทุกสิ่ง ใช้การบอกให้ทำตาม คิดและเตรียมทางให้ลูกไปทุกเรื่อง จนลูกไม่ต้องพูด ไม่ต้องคิด เจอแต่ประสบการณ์ดีๆ...

AliveEpisode 202