คนที่เกิดอาการเบื่อ อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ไม่มีจุดหมาย คิดแต่ไม่ได้ทำ
อยู่กับความจำเจ ยิ่งปล่อยไว้นานยิ่งทำให้ตนเองแย่ลงได้
ในคลิปนี้ จะชวนให้ผู้ฟังทบทวนตนเองถึงอาการเบื่อที่เกิดขึ้นว่ามาจากอะไร
และจะแก้ไขได้อย่างไร ถ้ารู้สึกเบื่ออยู่ หรือ อาจเตรียมพร้อม
ก่อนความเบื่อมาเยือน
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.226 เบื่ออีกแล้ว…ทำอย่างไรดี
More from this show
คุณเคยไหม? หาของบนโต๊ะไม่เจอ ทั้ง ๆ ที่มันวางอยู่ตรงหน้าหรือบางทีก็ถืออยู่ในมือแท้ ๆ แต่กลับเดินหาให้วุ่น!สภาวะสติกระเจิดกระเจิงแบบนี้...
เคยเป็นไหมที่เราพูดหรือแนะนำอะไรออกไปด้วย...
การฟังไม่ใช่แค่การอยู่เฉยๆ หรือการเงียบ แต่คือการฟังให้เป็นและฟังอย่างเข้าใจซึ่งจะช่วยให้เราเท่าทันตัวเราเองและเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น...