Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.225 ครั้งสุดท้ายที่บอกรักตนเอง ขอบคุณตนเอง คือ เมื่อใด

ยุคนี้ ปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มมากขึ้น ทั้งความเครียด Burnout โรคซึมเศร้า
ปัจจัยหนึ่ง เป็นเพราะเราเองหลงลืมที่จะขอบคุณตัวเอง และบอกรักตนเอง
คนหลายคน “รอ” ให้คนอื่นพูดขอบคุณ พูดรัก ตนเอง เมื่อไม่ได้ยิน
ใจจึงสลด ชีวิตรู้สึกเฉาลง พลังของการบอกรักตนเอง
การขอบคุณตนเอง มีมากขนาดใด

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.233 ทฤษฎีกบต้ม อธิบายถึงเรื่องอะไร

อุปมาทฤษฎีกบต้มนั้น อธิบายถึงเรื่องอะไร หลายคนอาจสงสัยคลิปนี้ จะเป็นการอธิบายการใช้คำเปรียบเปรยนี้ กับเรื่องใดบ้างอาทิ การอยู่กับความเคยชิน...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.232 ทฤษฎีกบต้ม จริงหรือมั่ว ชัวร์หรือไม่ ที่กบไม่โดดหนีจนถูกต้มตาย

หลายคนเคยได้ยินคำว่า “ทฤษฎีกบต้ม”แต่อาจจะยังไม่รู้ที่มาว่า มีประวัติความเป็นมาเป็นอย่างไร และจริงหรือไม่ที่กบจะไม่โดดหนี...

AliveEpisode 225