Alive by ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.01 จิตวิทยาคือ..‪.

Alive by ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.01 จิตวิทยาคือ..‪.

เปิดตัวกับ EP แรก  กับ Podcast Alive  สาระเรื่องราวทางจิตวิทยา  

ด้วยการเริ่มต้นรู้ว่า  คำว่า จิตวิทยา คือ  อะไร  และศาสตร์ทางจิตวิทยา สามารถนำไปใช้ได้ในทางใดบ้าง  และหากมีความรู้ทางด้านจิตวิทยาแล้ว จิตวิทยาจะช่วยพัฒนาชีวิตของเราไปได้อย่างไร

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.222 ให้อภัยตัวเอง อยู่เคียงข้างตัวเราเองบ้างก็ได้นะ

หลายครั้งที่เราตีตราตัวเอง ต่อว่า ตำหนิตัวเอง จนบอบช้ำยิ่งจะทำให้ตัวของเรานั้นรู้สึกแย่และปล่อยให้ตนเองรู้สึกโดดเดี่ยวได้...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.221 เลิกพูดคำพูดติดอดีต “รู้อย่างนี้…” “ไม่น่าเลย เสียดายที่”… กันดีกว่า

คำพูด ที่เราใช้อยู่บ่อยๆ มีผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเรา คลิปนี้ จะมาเรียนรู้วิธีการเปลี่ยนคำพูดจาก “รู้อย่างนี้นะ”...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.220 “รู้อะไรไม่เท่ารู้อย่างนี้” รู้เท่าทันคำพูดที่วกวนอยู่กับอดีต จนลืมเดินหน้าในปัจจุบัน

หลายครั้ง คนเราจะมีคำพูดที่เราใช้พูดกับตัวเอง เป็นเชิงเปรยๆ ตัดพ้อ รู้สึกแย่ที่เป็นผลมาจากความรู้สึก เสียดาย ความรู้สึกเสียใจ...

AliveEpisode 1