Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธาEP.030 OK ได้ ทั้ง 4 ตำแหน่งชีวิต
ถ้าได้ติดตาม EP 26-29 เราจะเรียนรู้ว่า ตำแหน่งชีวิตแต่ละตำแหน่ง มีความแตกต่างกันอย่างไร
ใน EP นี้ เป็นการเรียนรู้จักการประยุกต์ใช้ตำแหน่งชีวิตแต่ละตำแหน่งให้เกิดประโยชน์ต่อตัวเรา และต่อผุู้อื่นได้ และจะเรียนรู้ว่า ไม่ว่าตำแหน่งใด ล้วน ok ด้วยกันทั้งสิ้น
การปรับใช้ตำแหน่งชีวิตแต่ละตำแหน่งให้เกิดประโยชน์ได้อย่างไร
🧠✨ มาทำความรู้จักกับ Neuroplasticity พลังแห่งการปรับเปลี่ยนโครงสร้างสมองที่จะช่วยให้หลุดออกจากวงจรความคิดลบ โดยใน EP นี้ จะนำเสนอ 3...
บ่อยครั้งที่ใจพังไม่ใช่เพราะความจริง แต่เป็นเพราะ “ความเห็น” ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองใน EP นี้...
ในตอนนี้ จะพูดถึงความรู้สึกเสียใจภายหลังจากการตัดสินใจหรือการพูดที่รวดเร็วเกินไปโดยนำเสนอวิธีแก้ไขผ่านกระบวนการทางจิตวิทยาที่เรียกว่า...