Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธาEP.030 OK ได้ ทั้ง 4 ตำแหน่งชีวิต
ถ้าได้ติดตาม EP 26-29 เราจะเรียนรู้ว่า ตำแหน่งชีวิตแต่ละตำแหน่ง มีความแตกต่างกันอย่างไร
ใน EP นี้ เป็นการเรียนรู้จักการประยุกต์ใช้ตำแหน่งชีวิตแต่ละตำแหน่งให้เกิดประโยชน์ต่อตัวเรา และต่อผุู้อื่นได้ และจะเรียนรู้ว่า ไม่ว่าตำแหน่งใด ล้วน ok ด้วยกันทั้งสิ้น
การปรับใช้ตำแหน่งชีวิตแต่ละตำแหน่งให้เกิดประโยชน์ได้อย่างไร
หลายครั้งที่เราตีตราตัวเอง ต่อว่า ตำหนิตัวเอง จนบอบช้ำยิ่งจะทำให้ตัวของเรานั้นรู้สึกแย่และปล่อยให้ตนเองรู้สึกโดดเดี่ยวได้...
คำพูด ที่เราใช้อยู่บ่อยๆ มีผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเรา คลิปนี้ จะมาเรียนรู้วิธีการเปลี่ยนคำพูดจาก “รู้อย่างนี้นะ”...
หลายครั้ง คนเราจะมีคำพูดที่เราใช้พูดกับตัวเอง เป็นเชิงเปรยๆ ตัดพ้อ รู้สึกแย่ที่เป็นผลมาจากความรู้สึก เสียดาย ความรู้สึกเสียใจ...