คนที่ต้องการสมบูรณ์แบบ จะทำแบบคนธรรมดาทั่วไป ทำไม่ได้
คนกลุ่มนี้จะมีมาตรฐานที่สูงมาก มีความเป๊ะ ไม่ยอมให้ความผิดพลาดขึ้น
จะเริ่งสังเกตตัวเองได้อย่างไร ว่ามีความต้องการสมบูรณ์แบบหรือไม่
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.038 Perfectionist ต้องเป๊ะ ต้องการความสมบูรณ์แบบ
More from this show
🧠✨ มาทำความรู้จักกับ Neuroplasticity พลังแห่งการปรับเปลี่ยนโครงสร้างสมองที่จะช่วยให้หลุดออกจากวงจรความคิดลบ โดยใน EP นี้ จะนำเสนอ 3...
บ่อยครั้งที่ใจพังไม่ใช่เพราะความจริง แต่เป็นเพราะ “ความเห็น” ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองใน EP นี้...
ในตอนนี้ จะพูดถึงความรู้สึกเสียใจภายหลังจากการตัดสินใจหรือการพูดที่รวดเร็วเกินไปโดยนำเสนอวิธีแก้ไขผ่านกระบวนการทางจิตวิทยาที่เรียกว่า...