คนโดยส่วนใหญ่ มักรอคอยให้เรื่องดีๆ เรื่องเซอร์ไพร์สเกิดขึ้นในชีวิต แล้วจึงรู้สึกดี
และมักจะมองข้ามเรื่องดีๆ เล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน แต่เรื่องดีๆ แบบเด่นๆ
หรือเรื่องเซอร์ไพรส์ ไม่ได้เกิดขึ้นในทุกๆ วัน การฝึกให้ตนเองรู้สึกดี
และเรียนรู้ที่จะขอบคุณสิ่งต่างๆ ในแต่ละวัน กับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัว
จะส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงด้านบวกใน 3 ด้าน
โดยการเปลี่ยนแปลงใน 3 ด้านนี้ จะมีด้านใดบ้าง ติดตามกันได้ใน EP นี้
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.046 Grateful รู้สึกดีๆ กับสิ่งรอบตัว
More from this show
เรื่องการสื่อสารเป็นเรื่องที่สำคัญในการทำงานและการดำเนินชีวิต แค่สื่อสารไม่ดี สื่อสารไม่มีประสิทธิภาพ จะเกิดผลเสียที่มีมากกว่า...
หลายคน หาวิธีการที่จะสร้างพฤติกรรมใหม่ให้สำเร็จให้ได้ว่าจะมีวิธีการแบบใดได้บ้าง เพื่อปณิธานปีใหม่ที่ตั้งไว้จะสามารถบรรลุได้ตามเป้าหมาย...
ความอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง เป็นความรู้สึก แค่เพียงความอยากเปลี่ยนตัวเองยังไม่มีพลังมากพอในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง...