ความรู้สึกดี (grateful) กับความสุข (Happy) เป็นเรื่องเดียวกันหรือไม่ คนเราต้องมี ต้องได้ เพื่อให้ได้ซึ่งความสุขก่อน แล้วจึงจะมีความรู้สึกดีตามมาได้ หรือ เมื่อคนเรารู้สึกดีกับสิ่งรอบตัวได้ แล้วเราจะมีความสุข ความสุขที่คนส่วนใหญ่แสวงหา ทำให้เรารู้สึกดีได้จริง หรือไม่
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.047 Grateful VS. Happy เหมือนหรือต่าง
More from this show
ในสภาพแวดล้อมการทำงานเดียวกัน ทำไมบางคนมองความเครียดเป็นเรื่องชั่วคราวและรับมือได้แต่บางคนกลับรู้สึกหมดพลังและจมอยู่กับปัญหารอบตัวไม่จบสิ้น...
เมื่อเจอเรื่องยาก ๆ หรือทำผิดพลาด อย่าเพิ่งด่วนตัดสินหรือตีตราตัวเองว่า “ไม่เอาไหน” หรือ “ไม่ไหวแล้ว”เพราะจะทำให้หมดไฟ ท้อแท้...
คุณเคยไหม? หาของบนโต๊ะไม่เจอ ทั้ง ๆ ที่มันวางอยู่ตรงหน้าหรือบางทีก็ถืออยู่ในมือแท้ ๆ แต่กลับเดินหาให้วุ่น!สภาวะสติกระเจิดกระเจิงแบบนี้...