การอยู่กันต่าง Gen จำเป็นไหม ที่ต้องขัดแย้งกัน ถ้าคำตอบที่ได้คือ “ไม่จำเป็น” นั่นหมายความว่า แม้จะต่าง Gen เรายังสามารถสร้างความเข้าใจกันได้ โดยเปลี่ยนจาาก “เข้าใจต่าง” เป็น “ต่างเข้าใจ” โดยเทคนิคหนึ่ง คือ การรู้เท่าทันประโยคคำพูดของตนเอง ที่เราใช้กับคนต่างเจน เช่น คำว่า “เด็กสมัยนี้…..” “ทำไมพวกผู้ใหญ่ถึง…” “ไม่เข้าใจเลยว่า ทำไม…. ” ยิ่งพูดย้ำ ยิ่งทำให้ปิดใจที่จะรู้สึกความแตกต่างนั้น … หากอยากทราบว่า จะมีวิธีการอย่างไร ที่จะปรับประโยคเหล่านี้ ใหม่ เพื่อเปิดใจ เปิดมุมมองในความต่างเจนกันได้
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.072 ตัวฉัน อยู่ Gen ไหนกัน
More from this show
การฝึกจิต ฝึกสมาธิ ฝึกสติ สามารถฝึกได้ด้วยการเล่นเกมเช่น การจับคู่ เล่นเกมตัวเลข ด้วยการจดจำตัวเลขที่คู่เราพูดใหัฟัง...
หลายคนคิดว่าการฝึกสติเป็นเรื่องที่ยาก เพราะจะต้อง หลับตาแล้วอยู่กับลมหายใจจริงๆแล้วเราสามารถฝึกสติได้หลายวิธี เพราะการฝึกสติ...
ลีออง เฟรสติงเจอร์ นักจิตวิทยาทางสังคม อธิบายปรากฏการณ์การเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นไว้สองเรื่องหลักได้แก่ เรื่องความสามารถ กับ ความคิดเห็น...