Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.94 รสชาติชีวิต

อาหารมีรสชาติมากหลากหลาย เปรี้ยวหวาน มัน เค็ม หวาน เผ็ด จืด ขม เฝื่อน
บางรสผสมผสานกันกลมกล่อม บางครั้งฝืดคอ ฝืน
ชีวิตคนเรา เช่นเดียวกันย่อมมีรสชาติที่ต่างกันไป
เราจะทำอะไรได้บ้างกับรสชาติชีวิตของเรา

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.257 ความเงียบ พลังงานสะอาดที่ช่วยชาร์จแบตสมอง “คุณจำครั้งสุดท้ายที่ได้อยู่กับความเงียบจริงๆ ได้ไหม?”

ในยุคที่เราถูกล้อมรอบด้วยเสียงแจ้งเตือนจากมือถือ เพลย์ลิสต์เพลงที่ฟังวนไปหรือแม้แต่เสียงความคิดในหัวที่ตีกันไม่จบสิ้น…รู้หรือไม่ว่า...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.256 Check-in ร่างกาย อึดอัดตรงไหน แก้ตรงนั้น

เคยไหม? ที่รู้สึกอึดอัดจนบอกไม่ถูก เหมือนมีอะไรบางอย่างจุกอยู่ที่อกหรือขัดใจจนอยากจะขว้างข้าวของ…ใน EP นี้ จะชวนคุณกลับมาสำรวจ...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.255 ใจคลายให้สุขได้ใน 10 วินาที เมื่อรู้วิธีระบุอารมณ์

ความสุขไม่ใช่เรื่องที่ต้องรอคอย หรือต้องออกไปแสวงหาไกลตัวแต่มันคือสิ่งที่เราสร้างขึ้นได้เองในเวลาเพียง 10-30...

AliveEpisode 94