อาหารมีรสชาติมากหลากหลาย เปรี้ยวหวาน มัน เค็ม หวาน เผ็ด จืด ขม เฝื่อน
บางรสผสมผสานกันกลมกล่อม บางครั้งฝืดคอ ฝืน
ชีวิตคนเรา เช่นเดียวกันย่อมมีรสชาติที่ต่างกันไป
เราจะทำอะไรได้บ้างกับรสชาติชีวิตของเรา
อาหารมีรสชาติมากหลากหลาย เปรี้ยวหวาน มัน เค็ม หวาน เผ็ด จืด ขม เฝื่อน
บางรสผสมผสานกันกลมกล่อม บางครั้งฝืดคอ ฝืน
ชีวิตคนเรา เช่นเดียวกันย่อมมีรสชาติที่ต่างกันไป
เราจะทำอะไรได้บ้างกับรสชาติชีวิตของเรา
คนที่เกิดอาการเบื่อ อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ไม่มีจุดหมาย คิดแต่ไม่ได้ทำอยู่กับความจำเจ ยิ่งปล่อยไว้นานยิ่งทำให้ตนเองแย่ลงได้ในคลิปนี้...
ยุคนี้ ปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มมากขึ้น ทั้งความเครียด Burnout โรคซึมเศร้าปัจจัยหนึ่ง เป็นเพราะเราเองหลงลืมที่จะขอบคุณตัวเอง...
คนที่พูดขอบคุณสิ่งต่างๆ ได้ ในชีวิตประจำวัน มักเป็นคนที่มีความสุขในทางประสาทวิทยา พบว่า...