หลายครั้งที่เรา เสียรู้แล้วโทษตัวเอง เจ็บใจตัวเอง ซ้ำเติมตัวเองต่อ
ซึ่งนั่นไม่ใช่หนทางทีช่วยแก้ปัญหาแต่อย่างใด
สิ่งสำคัญ คือ รู้จักให้อภัยตัวเอง ให้เป็น เพื่อให้มีพลังก้าวต่อ
ติดตามฟังว่า พฤติกรรมการโทษตัวเอง แสดงออกอย่างไร
และการอภัยตนเอง ช่วยได้จริงหรือ
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.93 ทำไมเสียรู้ แล้วโทษตัวเอง
More from this show
หลายคนอาจคิดว่า การร้องไห้ ต้องเกิดจากความรู้สึกเศร้าแต่หลายครั้ง การร้องไห้ เกิดจากสาเหตุอื่นได้...
โรเบิร์ต พลูชิค (Robert Plutchik) นักจิตวิทยาชาวอเมริกันพัฒนาทฤษฎีวงล้ออารมณ์ (Wheel of Emotions) ขึ้นในปี...
เคยสงสัยไหมว่าคนเรามีอารมณ์กี่อารมณ์และคนที่อยู่คนละซีกโลก มีอารมณ์ใดที่เหมือนกันบ้างคลิปนี้...