Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.106 ไม่รู้ ไม่อยาก เบื่อ เซ็ง ! ชีวิตจะดีขึ้นไหม?

4 คำ นี้ หลายคนใช้เป็นคำพูดติดปากกันทุกวัน โดยอาจนึกไม่ถึงว่าคำพูดเหล่านี้
ลดทอนพลังของเราอย่างไม่รู้ตัว และทำให้ความคิดไม่พุ่ง หรือมุ่aงไปข้างหน้า
เมื่อเทียบกับคนอื่นๆ รอบตัวที่ใช้คำนี้น้อยกว่า หาก “อยาก” “เรียนรู้”
วิธีปรับเปลี่ยนการสื่อสารใหม่ เพื่อให้ชีวิต “มีอะไรๆ สนุก” ได้ “ลองทำ”

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.226 เบื่ออีกแล้ว…ทำอย่างไรดี

คนที่เกิดอาการเบื่อ อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ไม่มีจุดหมาย คิดแต่ไม่ได้ทำอยู่กับความจำเจ ยิ่งปล่อยไว้นานยิ่งทำให้ตนเองแย่ลงได้ในคลิปนี้...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.225 ครั้งสุดท้ายที่บอกรักตนเอง ขอบคุณตนเอง คือ เมื่อใด

ยุคนี้ ปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มมากขึ้น ทั้งความเครียด Burnout โรคซึมเศร้าปัจจัยหนึ่ง เป็นเพราะเราเองหลงลืมที่จะขอบคุณตัวเอง...

AliveEpisode 106