Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.106 ไม่รู้ ไม่อยาก เบื่อ เซ็ง ! ชีวิตจะดีขึ้นไหม?

4 คำ นี้ หลายคนใช้เป็นคำพูดติดปากกันทุกวัน โดยอาจนึกไม่ถึงว่าคำพูดเหล่านี้
ลดทอนพลังของเราอย่างไม่รู้ตัว และทำให้ความคิดไม่พุ่ง หรือมุ่aงไปข้างหน้า
เมื่อเทียบกับคนอื่นๆ รอบตัวที่ใช้คำนี้น้อยกว่า หาก “อยาก” “เรียนรู้”
วิธีปรับเปลี่ยนการสื่อสารใหม่ เพื่อให้ชีวิต “มีอะไรๆ สนุก” ได้ “ลองทำ”

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.223 สมองสร้างสารแห่งความสุข รู้จักให้ รู้จักช่วยเหลือ

คงเคยได้ยินคำว่า จงเรียนรู้จักที่จะเป็นผู้ให้ มากกว่าเป็นผู้รับการให้ไม่ได้จำเป็นต้องให้เงินทอง การให้สามารถกระทำในรูปแบบอื่นๆ...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.222 ให้อภัยตัวเอง อยู่เคียงข้างตัวเราเองบ้างก็ได้นะ

หลายครั้งที่เราตีตราตัวเอง ต่อว่า ตำหนิตัวเอง จนบอบช้ำยิ่งจะทำให้ตัวของเรานั้นรู้สึกแย่และปล่อยให้ตนเองรู้สึกโดดเดี่ยวได้...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.221 เลิกพูดคำพูดติดอดีต “รู้อย่างนี้…” “ไม่น่าเลย เสียดายที่”… กันดีกว่า

คำพูด ที่เราใช้อยู่บ่อยๆ มีผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเรา คลิปนี้ จะมาเรียนรู้วิธีการเปลี่ยนคำพูดจาก “รู้อย่างนี้นะ”...

AliveEpisode 106