การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในทุกวัน แต่เราอาจจะมองไม่เห็น
เช่นเดียวกับนิสัยของเรา เราอาจไม่รู้ว่า ตัวเราเองมีการเปลี่ยนแปลงทุกวันทั้งร่างกาย
ความคิด จิดใจ กว่าจะรู้ตัวอีกที ทั้งพฤติกรรม นิสัย อารมณ์ จิตใจ ความคิด
ก็เปลี่ยนไปไกลแล้ว การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น เปลี่ยนแปลงไปทีละนิคแต่ละวัน
หากเรารู้เข้าใจว่า “ทุกอย่างไม่เคยมีอะไรที่เหมือนเดิม” จะทำให้เราสามารถใช้หลักนี้
มาปรับเปลี่ยนตัวเองได้ เพราะเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.113 เกิดใหม่ได้ทุกวัน
More from this show
การฟังไม่ใช่แค่การอยู่เฉยๆ หรือการเงียบ แต่คือการฟังให้เป็นและฟังอย่างเข้าใจซึ่งจะช่วยให้เราเท่าทันตัวเราเองและเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น...
ในหนึ่งวัน… คุณคิดว่าคุณ ‘ฟัง’ คนอื่นมากแค่ไหน? หรือจริง ๆ แล้ว คุณแค่ ‘ได้ยิน’ เสียงที่ผ่านเข้ามาเท่านั้น? ใน EP นี้...
อากาศร้อนส่งผลโดยตรงต่อความก้าวร้าวและความอดทนที่ต่ำลงหรือที่ทางจิตวิทยาเรียกว่า “Heat Hypothesis” เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นอารมณ์ก็พร้อมจะ...