การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในทุกวัน แต่เราอาจจะมองไม่เห็น
เช่นเดียวกับนิสัยของเรา เราอาจไม่รู้ว่า ตัวเราเองมีการเปลี่ยนแปลงทุกวันทั้งร่างกาย
ความคิด จิดใจ กว่าจะรู้ตัวอีกที ทั้งพฤติกรรม นิสัย อารมณ์ จิตใจ ความคิด
ก็เปลี่ยนไปไกลแล้ว การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น เปลี่ยนแปลงไปทีละนิคแต่ละวัน
หากเรารู้เข้าใจว่า “ทุกอย่างไม่เคยมีอะไรที่เหมือนเดิม” จะทำให้เราสามารถใช้หลักนี้
มาปรับเปลี่ยนตัวเองได้ เพราะเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.113 เกิดใหม่ได้ทุกวัน
More from this show
บ่อยครั้งที่ใจพังไม่ใช่เพราะความจริง แต่เป็นเพราะ “ความเห็น” ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองใน EP นี้...
ในตอนนี้ จะพูดถึงความรู้สึกเสียใจภายหลังจากการตัดสินใจหรือการพูดที่รวดเร็วเกินไปโดยนำเสนอวิธีแก้ไขผ่านกระบวนการทางจิตวิทยาที่เรียกว่า...
สงกรานต์ปีนี้…เติมพลังให้ครบทุกมิติ เพื่อการกลับมาทำงานอย่างทรงพลังในปีนี้มีความท้าทายเป็นพิเศษ ค่าครองชีพที่สูงขึ้น น้ำมันที่แพงขึ้น...