Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.127 Character Strengths : การควบคุมอารมณ์ : การเข้าใจโลก เข้าใจชีวิต

คุณลักษณะที่เป็นจุดแข็ง (Character Strengths) ใน เครื่องมือ VIA ในด้านที่ 5 และด้านที่ 6 ได้แก่

  1. การควบคุมอารมณ์ (Temperence) มี คุณลักษณะที่เป็นจุดแข็ง 4 คุณลักษณะ
  2. การเข้าใจโลก เข้าใจชีวิต (Transendence) มี คุณลักษณะที่เป็นจุดแข็ง 5 คุณลักษณะ
    ในแต่ละคุณลักษณะ หมายถึงอะไรบ้าง ติดตามกันต่อได้ที่…

ใครอยากทดลองทำแบบทดสอบ สามารถทดลองทำฟรี ได้ที่ www.viacharacter.org

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.263 ความสุขไม่ใช่แค่เรื่องของโชคชะตา แต่เป็นทักษะที่ “ฝึก” ได้

🧠✨ มาทำความรู้จักกับ Neuroplasticity พลังแห่งการปรับเปลี่ยนโครงสร้างสมองที่จะช่วยให้หลุดออกจากวงจรความคิดลบ โดยใน EP นี้ จะนำเสนอ 3...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.262 เลิกนอยด์! วิธีแยก ‘ลิ้นชักความจริง’ ออกจาก ‘ความเห็น’ เพื่อหยุดฟุ้งซ่าน

บ่อยครั้งที่ใจพังไม่ใช่เพราะความจริง แต่เป็นเพราะ “ความเห็น” ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองใน EP นี้...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.261 Metacognition กุญแจสำคัญของการมีสติและการควบคุมตัวเอง

ในตอนนี้ จะพูดถึงความรู้สึกเสียใจภายหลังจากการตัดสินใจหรือการพูดที่รวดเร็วเกินไปโดยนำเสนอวิธีแก้ไขผ่านกระบวนการทางจิตวิทยาที่เรียกว่า...

AliveEpisode 127