Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.146 ล้มบ้างก็ได้

ชีวิตแกร่งและพัฒนา เมื่อได้เจอประสบการณ์​
ได้พบเจอกับปัญหา​ ล้มและลุกเป็น เจ็บจริง​
การเป็นนกในกรงทอง​ ที่มีทุกอย่าง​ ดูเหมือนน่าอิจฉา​ แต่อาจส่งผลให้ไม่เกิดภูมิคุ้มกันในชีวิต
การล้ม​ การเผชิญกับความเจ็บปวด​ ชีวิตที่ไม่ได้โรยด้วยกุหลาบ​ ช่วยทำให้ชีวิตแกร่งได้อย่างไร​

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.264 “อากาศร้อนพร้อมบวก!” เปลี่ยนอุณหภูมิกาย สยบอุณหภูมิใจในวันที่อากาศร้อนจัด

อากาศร้อนส่งผลโดยตรงต่อความก้าวร้าวและความอดทนที่ต่ำลงหรือที่ทางจิตวิทยาเรียกว่า “Heat Hypothesis” เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นอารมณ์ก็พร้อมจะ...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.263 ความสุขไม่ใช่แค่เรื่องของโชคชะตา แต่เป็นทักษะที่ “ฝึก” ได้

🧠✨ มาทำความรู้จักกับ Neuroplasticity พลังแห่งการปรับเปลี่ยนโครงสร้างสมองที่จะช่วยให้หลุดออกจากวงจรความคิดลบ โดยใน EP นี้ จะนำเสนอ 3...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.262 เลิกนอยด์! วิธีแยก ‘ลิ้นชักความจริง’ ออกจาก ‘ความเห็น’ เพื่อหยุดฟุ้งซ่าน

บ่อยครั้งที่ใจพังไม่ใช่เพราะความจริง แต่เป็นเพราะ “ความเห็น” ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองใน EP นี้...

AliveEpisode 146