Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.152 Focused and Diffuse Thinking ช่วยการเรียนรู้ให้ดีขึ้นได้

หากอยากเรียนรู้ และมีการคิดที่ดีขึ้น จำเป็นต้องรู้จักวิธีการใช้จัดการและการใช้ความคิดของเรา
การจดจ่อ จริงจัง มากไป สมองจะเกิดการเบลอ มึน และทำงานได้ช้าลง แต่หากผ่อนคลายเกินไป
สมองก็อาจไม่ได้บริหาร คลิปนี้ จะให้ความรู้วิธีการใช้ความคิดแบบจดจ่อ
และผ่อนคลายเพื่อให้เกิดการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
Focused และ Diffuse thinking คืออะไร และทำหน้าที่อย่างไร

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.272 เมื่องานต้องสำเร็จ แต่ไม่ชอบคนที่ต้องทำงานด้วย

เหนื่อยไหม? ที่ต้องทำงานกับคนที่ “ไม่ชอบขี้หน้า” เคยไหม… ที่ต้องอึดอัดใจกับการร่วมงานกับคนที่ไม่ถูกกันจนบางทีก็เผลอแทงกั๊ก ขัดขา...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.271 หวังดีอย่างไรไม่ให้ใจเจ็บ?

“เคยไหมคะ… เจตนาดี อยากช่วย อยากแนะนำ หรือตั้งใจซื้อของให้แต่ผลลัพธ์กลับกลายเป็นความว่างเปล่า จนเราแอบคิดในใจว่า...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.270 คุณคุมความเครียด หรือเครียดคุมคุณ? เผยเหตุผลที่บางคนจม แต่อีกคนเดินหน้าต่อได้

ในสภาพแวดล้อมการทำงานเดียวกัน ทำไมบางคนมองความเครียดเป็นเรื่องชั่วคราวและรับมือได้แต่บางคนกลับรู้สึกหมดพลังและจมอยู่กับปัญหารอบตัวไม่จบสิ้น...

AliveEpisode 152