ปณิธานปีใหม่ .. ของขวัญปีใหม่ที่มีคุณค่า ที่เรามอบให้กับตัวเอง
เพื่อให้เราได้กลายเป็น “คนใหม่” ที่ดีกว่าเดิม แต่ทำไม หลายๆ ปีที่ผ่านมา
เราจึงทำไม่สำเร็จ หรือทำได้เพียงระยเวลาหนึ่งเท่านั้น
คลิปนี้จะอธิบายและให้เคล็ดลับของการตั้งปณิธานปีใหม่
รายละเอียด เป็นเช่นไร
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.151 ปณิธานปีใหม่ ..รักษาอย่างไร ให้ข้ามปี??
More from this show
อากาศร้อนส่งผลโดยตรงต่อความก้าวร้าวและความอดทนที่ต่ำลงหรือที่ทางจิตวิทยาเรียกว่า “Heat Hypothesis” เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นอารมณ์ก็พร้อมจะ...
🧠✨ มาทำความรู้จักกับ Neuroplasticity พลังแห่งการปรับเปลี่ยนโครงสร้างสมองที่จะช่วยให้หลุดออกจากวงจรความคิดลบ โดยใน EP นี้ จะนำเสนอ 3...
บ่อยครั้งที่ใจพังไม่ใช่เพราะความจริง แต่เป็นเพราะ “ความเห็น” ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองใน EP นี้...