สาเหุตของความวิตกกังวล เกิดได้ทั้งจากพันธุกรรม และจากสภาพแวดล้อม
ถ้าความวิตกกังวลมีระดับความเข้มมาก อาจทำให้เกิดเป็นโรควิตกกังวล
ในคลิปนี้ จะอธิบายถึง โรควิตกกังวล 5 อย่าง ว่ามีอะไรบ้าง
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.163 โรควิตกกังวล
More from this show
คนที่เกิดอาการเบื่อ อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ไม่มีจุดหมาย คิดแต่ไม่ได้ทำอยู่กับความจำเจ ยิ่งปล่อยไว้นานยิ่งทำให้ตนเองแย่ลงได้ในคลิปนี้...
ยุคนี้ ปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มมากขึ้น ทั้งความเครียด Burnout โรคซึมเศร้าปัจจัยหนึ่ง เป็นเพราะเราเองหลงลืมที่จะขอบคุณตัวเอง...
คนที่พูดขอบคุณสิ่งต่างๆ ได้ ในชีวิตประจำวัน มักเป็นคนที่มีความสุขในทางประสาทวิทยา พบว่า...