การอยู่ใกล้คน Toxic มากๆ ทำให้เสียสุขภาพกาย สุขภาพจิตได้
คลิปนี้ จะอธิบายถึงพฤติกรรมของคน Toxic ว่า จะมีการแสดงออกอย่างไรบ้าง
และตัวเราเองจะได้สำรวจตนเองด้วยว่า เราเองเข้าข่ายพฤติกรรม Toxic บ้างหรือไม่
จะได้ป้องกันตนเอง และหยุดพฤติกรรมดังกล่าวได้
10 พฤติกรรมของคน Toxic มีพฤติกรรมอะไรบ้าง
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.180 : 10 พฤติกรรมคน Toxic
More from this show
คนที่เกิดอาการเบื่อ อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ไม่มีจุดหมาย คิดแต่ไม่ได้ทำอยู่กับความจำเจ ยิ่งปล่อยไว้นานยิ่งทำให้ตนเองแย่ลงได้ในคลิปนี้...
ยุคนี้ ปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มมากขึ้น ทั้งความเครียด Burnout โรคซึมเศร้าปัจจัยหนึ่ง เป็นเพราะเราเองหลงลืมที่จะขอบคุณตัวเอง...
คนที่พูดขอบคุณสิ่งต่างๆ ได้ ในชีวิตประจำวัน มักเป็นคนที่มีความสุขในทางประสาทวิทยา พบว่า...