หลายคน หาวิธีการที่จะสร้างพฤติกรรมใหม่ให้สำเร็จให้ได้ว่าจะมีวิธีการแบบใดได้บ้าง เพื่อปณิธานปีใหม่ที่ตั้งไว้จะสามารถบรรลุได้ตามเป้าหมาย ในคลิปนี้จะเผยเทคนิคของการใช้เงื่อนไขบางอย่างมาคู่กับพฤติกรรมที่ต้องการสร้างให้เกิด ด้วยเทคนิค If.. then เทคนิคนี้ มีวิธีการในการปรับพฤติกรรมอย่างไร ติดตามได้ที่
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.203 วิธีปรับพฤติกรรมพร้อมรับปีใหม่
More from this show
หลายคน คิดว่าการทำงานแบบ Multitasking ช่วยประหยัดเวลาได้ แต่จากการศึกษาพบว่าการทำ Multitasking อาจทำให้ใช้เวลาเพิ่มขึ้นในการทำงาน...
จริงหรือ ที่คนยุคใหม่ ทำงาน Multitasking ได้ สามารถทำงานสองอย่าง “พร้อมกัน” ในเวลาเดียวกันหรือคำว่า Multitasking คือ...
ในยุคปัจจุบัน เราจะได้ยินคำว่า Multitasking โดยเฉพาะกับเด็กยุคใหม่ หรือ คนทำงานที่ต้องทำงานหลายสิ่งในทางวิชาการ การทำกิจกรรม...