Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.208 5 เทคนิคสารพัด “ช่าง” เพื่อสร้างตนให้เป็น Life Long Learner

ยุคนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องพัฒนา Soft skill หนึ่งใน Soft skill ที่สำคัญ
คือ การพัฒนาตนเองให้เป็นคน “ช่างเรียนรู้” หรือการเป็นคนใฝ่เรียนรู้ตลอดชีวิต (Life long learner)
โดยในคลิปนี้ จะอธิบายถึง 5 เทคนิคการฝึกตัวเองให้มีทักษะดังกล่าว
ด้วยการสร้างตนเองให้เป็นคนสารพัด “ช่าง” ช่าง 5 ช่าง นี้ ประกอบไปด้วย
“ช่างสังเกต” “ช่างสงสัย” “ช่างถาม” “ช่างทดลอง” “ช่างใคร่ครวญ ทบทวนตน”
รายละเอียดของแต่ละช่างเป็นอย่างไร

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.242 ฝึกจิต ฝึกสมาธิ ฝึกสติ ด้วยเกมง่ายๆ

การฝึกจิต ฝึกสมาธิ ฝึกสติ สามารถฝึกได้ด้วยการเล่นเกมเช่น การจับคู่ เล่นเกมตัวเลข ด้วยการจดจำตัวเลขที่คู่เราพูดใหัฟัง...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.241 เทคนิคการฝึกสติ ที่ไม่จำเป็นต้องใช้เพียงลมหายใจเท่านั้น

หลายคนคิดว่าการฝึกสติเป็นเรื่องที่ยาก เพราะจะต้อง หลับตาแล้วอยู่กับลมหายใจจริงๆแล้วเราสามารถฝึกสติได้หลายวิธี เพราะการฝึกสติ...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.240 เมื่อหยุดเปรียบเทียบตนเองกับคนอื่นไม่ได้ จะใช้เทคนิคใดดี เพื่อเปรียบเทียบแล้วดีต่อตนเอง

ลีออง เฟรสติงเจอร์ นักจิตวิทยาทางสังคม อธิบายปรากฏการณ์การเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นไว้สองเรื่องหลักได้แก่ เรื่องความสามารถ กับ ความคิดเห็น...

AliveEpisode 208