หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อนว่า การขอความช่วยเหลือ (Asking for help)
เป็นพฤติกรรมที่สำคัญในชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว ซึ่งมีประโยชน์มากมายต่อทั้งผู้ขอและผู้ให้
นอกจากนี้ การขอความช่วยเหลือยังมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับ Team Psychological Safety
หรือความปลอดภัยทางจิตวิทยาในทีม ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพและความสำเร็จของทีม
รายละเอียดเป็นอย่างไร
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.210 กล้าขอความช่วยเหลือ คนขอก็ได้ คนให้ก็ได้
More from this show
เทคนิคหนึ่งที่จะช่วยให้ฝึกความมั่นใจได้คือ การใช้จินตภาพ หรือ Visualize ภาพที่ตนเองอยากจะเป็น ปัญหาที่มักพบ คือ หลายคนนึกภาพตนเองไม่ออกว่า...
การสร้างความมั่นใจตั้งแต่วัยเด็กเป็นเรื่องที่ดี แต่หากใครที่โตเป็นผู้ใหญ่แต่ยังขาดความมั่นใจ คลิปนี้ จะให้เทคนิคดีๆ...
พ่อแม่หลายคน ไม่อยากให้ลูกลำบาก จึงพร้อมทำทุกอย่างแทนลูก ตั้งแต่งานบ้านง่ายๆไปจนการแก้ปัญหาที่ยากๆ การห่วงลูกที่มากเกินไป...