“เคยไหมคะ… เจตนาดี อยากช่วย อยากแนะนำ หรือตั้งใจซื้อของให้
แต่ผลลัพธ์กลับกลายเป็นความว่างเปล่า จนเราแอบคิดในใจว่า ‘ทีหลังไม่ทำให้อีกแล้วดีกว่า’
ใน Podcast EP นี้ ดร.จิตรา จะมาชวนคุณแยกแยะความรู้สึก
และมองความหวังดีออกเป็น 2 ชั้น เพื่อปลดล็อกความน้อยใจ
เปลี่ยนมุมมองจากการคาดหวังให้เขารับ มาเป็นการมอบพื้นที่อย่างสบายใจทั้งสองฝ่าย
เพื่อไม่ให้ความหวังดีของเรา… กลับมาทำร้ายตัวเราเอง”
“คิดมากไปเองหรือเปล่า?”, “เรื่องแค่นี้เอง เดี๋ยวก็ผ่านไป”, “ต้องเข้มแข็งสิ!” หลายครั้งที่เราส่งถ้อยคำเหล่านี้ไปด้วยความหวังดี...
หลายคนมักไม่ยอมรับ หรือบางครั้งก็ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าตัวเองกำลัง “เครียด”...
เคยไหมที่ต้องทำงานกับคนที่ “นิ่งฟัง เออออ แต่สุดท้ายไม่ทำตาม”? พฤติกรรม “ก้าวร้าวเงียบ” (Passive-Aggressive) หรือดื้อเงียบ...