Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.033 หมดไฟ หมดใจ Burnout
องค์การอนามัยโลก (WHO) ให้คำจำกัดความ Burnout หรือภาวะหมดไฟว่าเป็น
“กลุ่มอาการที่เกิดจากความเครียดเรื้อรังจากการทำงาน ที่ไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม”
สาเหตุและอาการของ ภาวะหมดไฟ เป็นอย่างไร และหากเกิดภาวะนี้แล้ว จะส่งผลกระทบต่อด้านใดบ้าง
ในแต่ละวัน… เราเจอผู้คนมากมาย เราทักทายคนรอบข้างเพราะรู้ว่ามันคือเรื่องที่ดีและแสดงถึงความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน...
คยมั้ย… ที่รู้สึกว่าชีวิตทำอะไรไม่ได้ ต้องปล่อยไปตามโชคชะตาหรือต้องคอยทำตามกรอบและกฎเกณฑ์ของคนอื่นจนรู้สึกหมดสิ้นทางเลือก?ใน EP...
“สายตาของเรา มีไว้มองคนอื่น หรือมองตัวเองมากกว่ากัน?”มีบ้างไหมที่เราเองวิจารณ์คนอื่นว่า มีพฤิตกรรมแม่ปู...