Authorcatholic

Episode 163

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.163 โรควิตกกังวล

สาเหุตของความวิตกกังวล เกิดได้ทั้งจากพันธุกรรม และจากสภาพแวดล้อมถ้าความวิตกกังวลมีระดับความเข้มมาก อาจทำให้เกิดเป็นโรควิตกกังวลในคลิปนี้ จะอธิบายถึง โรควิตกกังวล 5 อย่าง ว่ามีอะไรบ้าง

Episode 116

คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ : มหาพรต : มากกว่าการอด(งด)อาหาร

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 24 มีนาคม 2024ตอน มหาพรต : มากกว่าการอด(งด)อาหารดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 162

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.162 คิดมาก คิดรอบคอบ คิดลุ่มลึก เหมือนหรือต่าง

ฟังเผินๆ คำสามคำนี้ เหมือนจะคล้ายกัน เพราะคนทั้งสามกลุ่มจะใช้เวลาในการคิดมากกว่าคนทั่วไป แต่สิ่งที่ต่างกันนั้น คือ “ผลผลิต”ที่เกิดขึ้นจากความคิดในแต่ละแบบ คลิปนี้ จะมีเทคนิคการใช้คำถาม 2 คำถามเพื่อตรวจสอบว่า...

Episode 115

คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ : สัญลักษณ์ของเทศกาลมหาพรต

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 17 มีนาคม 2024ตอน มหาพรต : การสวดภาวนาดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 161

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.161 ไม่อยากคิดมาก ทำอย่างไรดี

ไม่มีใครอยากให้อาการคิดมาก วนเวียนอยู่ในสมองของเรานานหลายคนไม่สามารถหยุดอาการคิดมากตนเองได้ ด้วยการบอกตนเองว่า“อย่าคิดมาก” แต่ไม่รู้วิธีการที่จะหยุดความคิดมากของตนเองได้คลิปนี้ นำเสนอแนวทางฝึกตนเองเพื่อจะได้ลดอาการคิดมากหรือ...

Episode 114

คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ :

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 10 มีนาคม 2024ดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย